Altitude Longitude
L'itinérance en Mer et en Montagne
...récupération...
... avant d'attaquer la descente.
Pour l'observation des animaux je suis équipé d'une longue-vue et de jumelles.
A la fin de la randonnée, une petite séance d'étirements afin d'éliminer efficacement l'acide lactique dans les muscles qu'il faut réhydrater...
...et réalimenter dans une bonne auberge, avec des produits de pays !!
Et c'est reparti pour le lendemain !!